Educație și formare:
2004-2008: Certificat de competențe profesionale în specializarea Învățător educator, Colegiul Național Andrei Mureșanu Bistrița
2008-2011: Licență în Psihologie, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș Bolyai, Cluj Napoca.
2008-2011: Licență în Sociologie, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș Bolyai, Cluj Napoca.
2011-2013: Masterat în Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie, Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației, Universitatea Babeș Bolyai
2013-2015: Formare în Psihoterapii Cognitive și Comportamentale, Universitatea Babeș Bolyai
2016-2019: Formare în Psihoterapie familială sistemică, Fundația Agape pentru Ocrotirea Vieții
Februarie 2016: Atestat cu drept de liberă practică nr.130/19.02.2016, în specialitatea Psihoterapii cognitive și comportamentale, treapta de specializare Practicant, forma de atestare autonom, cod personal 13667
Workshop: Experiențele copilăriei în structura personalității adulte, formator Stelian Rizeanu, București.
Workshop: Dezvoltarea abilităţilor socio-emoţionale la copiii cu vârste între 3-6 ani
Curs: Programul de dezvoltare şi perfecţionare a cadrelor didactice din grădiniţe, derulat în cadrul Programului de reformă a educaţiei timpurii
Curs: Metode online de prevenție și psihoterapie a anxietății, formator Mircea Miclea, Asociația de Consiliere și Psihoterapie Online din România
Workshop: Autocunoaștere și dezvoltare personală. Abordare cognitiv-comportamentală fundamentată științific, organizat de Asociația de Psihoterapii Cognitive și comportamentale din România
Workshop: Gestionarea asertivă a comportamentelor dificile ale copilului susținut de Irina Petrea, psiholog și trainer
Curs: Iniţierea cadrelor didactice în programul de formare: „Debutul grădiniţei”
Workshop: Susținerea emoțională a copiilor și adolescenților, formator Ann Vernon, Albert Ellis Institute
Workshop: Asistența parentalității susținut de Papiu Gabriela – psiholog principal
Workshop: Cum îi pregătim pe copii să aibă succes în viață, formator Irina Petrea
Curs: 101 Tehnici de interventie educatională
Workshop: Cum să ne ajutăm copiii să fie încrezători și fericiți?, formator Irina Petrea
Curs: Intervenție sistemică în educație pentru sănătate
Workshop: Pierdere și doliu, formator Ann Vernon, Albert Ellis Institute
Curs: Educație prin cunoașterea funcționării creierului. Asociația Română pentru Cercetare și Inovație
Workshop: Furia la copii, formator Irina Petrea
Curs: Predarea bazată pe atașament, Centrul PSIRIS Iași
Curs introductiv în terapia centrată pe emoții: Rescrierea circuitelor neuronale
Curs: Practica integrării și incluziunii copiilor cu CES. Asociația Română pentru Cercetare și Inovație
Curs: Building Bridges – Curs de comunicare nonviolentă, Education Studio Cluj Napoca
Conferință: Super Teach, Cluj Napoca
Curs de facilitatori în Comunicare non-violentă, House of Colored Giraffe, Cluj Napoca
Locuri de muncă:
2011 – prezent: Profesor pentru învățământ preșcolar la Grădinița Așchiuță, Cluj Napoca
2013 – 2018: Psihoterapeut la Cabinet de Psihologie Alexandra Jarda, Cluj Napoca
2015 – 2018: Animator petreceri pentru copii, Kiddy Club, Cluj Napoca
2016 – 2019: Profesor pentru învățământ preșcolar la Grădinița Elf, Cluj Napoca
2018 – 2020: Psihoterapeut la Zem Center, Cluj Napoca
2021 – prezent: Psihoterapeut la Cabinet de Psihologie Alexandra Jarda, Str Onisifor Ghibu nr 14 (în spate la The Office, vis a vis de liceul Avram Iancu), Cluj Napoca
M-am implicat în:
Evenimente facilitate:
Martie – Mai 2014: Programul parental: Părinți Raționali Parenting Pozitiv
August 2015: Cum facilităm adaptarea copilului la grădiniță?
Octombrie 2015: Workshop: Relația părinte copil între iubire necondiționată și disciplinare
Noiembrie 2018: Cum gestionăm comportamentele problematice la clasă și acasă?
Decembrie 2018: Dezvoltarea inteligenței emoționale în relația părinte copil
August 2019: Cum facilităm adaptarea copilului la grădiniță?
Septembrie 2019: Dezvoltarea inteligenței emoționale în relația părinte copil
Noiembrie 2019: Gestionarea stresului parental
Noiembrie 2020: Curs de comunicare nonviolentă
Martie 2021: Curs de Comunicare Nonviolentă pentru Educația Timpurie
Martie 2021: Curs Educatoare Inteligente emoțional, copii fericiți
Dacă dorești să participi la oricare dintre aceste cursuri, alege-ți un grup între 8 și 20 de persoane și scrie-mi pentru a programa un curs online.
Articole internaționale:
Oana A.David, David Capriș, Alexandra Jarda (2017): Online Coaching of Emotion Regulation Strategies for Parents: Efficacy of the Online Rational Positive Parenting Program and Attention Bias Modification procedures.
Licențe/Dizertație:
Iunie 2011: Stima de sine la adolescenți. O perspectivă psihosociologică, coordonator științific Mircea Comșa și Camil Postelnicu
Iunie 2012: Influența feedbackului negativ și a strategiilor de reglare emoțională asupra stimei de sine, coordonator științific Aurora Szentagotai Tătar
Iunie 2014: Eficiența programului online pentru părinți raționali și parenting pozitiv față de un grup de suport online asupra variabilelor parentale cognitive, afective și comportamentale, coordonator științific: Oana David
Apariții în mass media:
Emisiuni:
Septembrie 2019: Mama TV, NCN România: Cum percep copiii timpul și spațiul?
Septembrie 2019: Mama TV, NCN România: Cum facilităm adaptarea la grădiniță?
Septembrie 2019: Mama TV, NCN România: De emoțiile părinților cine are grijă?
Ianuarie 2020: Mama TV, NCN România: Cum îi învățăm pe copii să își stabilească obiective?
Ianuarie 2020: Mama TV, NCN România: Cum gestionăm plânsul copiilor?
Mai 2020: În lumea copiilor: Cum descifrăm emoțiile copiilor?