Să vorbesc cu copilul despre moartea bunicului său?

Mulți părinți evită să le spună copiilor atunci când moare o persoană apropiată cum este un bunic. Însă e important să vorbim cu copiii despre moartea unei persoane dragi cu toate că este dificil. Rezistă tentației de a proteja copilul de durerea pierderii evitând discuția. Copiii merită onestitate, mai ales în conversațiile dificile, iar onestitatea este esențială pentru menținerea încrederii dintre voi pe măsură ce copilul crește. Copiii trebuie să afle despre moarte printr-o conversație intenționată și directă cu un părinte sau adult de încredere.

O astfel de discuție este din start una foarte dificilă, mai ales dacă tu ești copilul adult care și-a pierdut părintele. În primul rând cere sprijin din partea unei persoane de încredere care poate fi alături de tine când vrei să-i comunici vestea copilului tău. Acordă atenție stării tale emoționale. Dacă poți, acordă-ți timp să reflectezi asupra a ceea ce vei spune înainte de a transmite vestea. Reacțiile emoționale la veștile dureroase sunt naturale, însă este important ca atât tu, cât și copilul să vă simțiți în siguranță în acel moment. Copilul poate să-și ia reperul de la tine în ceea ce privește modul în care să reacționeze la situație. Este esențial să ai grijă de tine înainte de conversație pentru a asigura siguranța emoțională.

E important să știi că este în regulă să plângi când transmiți această veste și să îți conștientizezi emoțiile, deoarece copiii percep mesajele non-verbale ale adulților și le pot observa în timpul conversației. Încearcă să nu te prefaci că nu simți ceva din dorința de a proteja copilul. Ca în orice conversație dificilă, aceasta oferă oportunități de a transmite vestea într-un mod care întărește relația cu copilul și îl face să se simtă în siguranță, protejat și iubit.

Este important să normalizezi sentimentele copilului. Explică-i că este în regulă să se simtă trist, speriat, confuz, bucuros, furios etc. Poți oferi sprijin împărtășind modul în care te simți tu. Arată-i copilului emoțiile tale și o metodă prin care faci față acestora. Acest lucru îi oferă copilului permisiunea de a-și exprima sentimentele și îl ajută să înțeleagă că emoțiile vin și trec.

Planifică locul, momentul și cadrul conversației. Gândește-te la spațiul în care copilul se simte cel mai confortabil, cum ar fi camera preferată sau un loc familiar din casă.