Sunt Alexandra și mă bucur că ești aici. Dacă ești în căutarea unui psihoterapeut și dorești să te informezi despre psihoterapeutul cu care vei lucra te felicit. E un lucru bun să alegi conștient un psihoterapeut. Dacă vrei să mă cunoști puțin, mai jos găsești câteva informații despre mine.
De mică am fost interesată de oameni și de cum funcționează mintea oamenilor. De ce unii se comportă într-un fel și alții în exact aceeași situație diferit? De ce suferă oamenii? Ce îi ajută pe unii oameni să își păstreze sănătatea mentală în ciuda dificultăților pe care le-au avut în viață?
Pornind de la aceste întrebări, am ales să merg la facultatea de psihologie. Am studiat în paralel la Facultatea de Psihologie și la Facultatea de Sociologie. După terminarea celor două facultăți, m-am înscris la Masteratul de Psihologie Clinică, Consiliere Psihologică și Psihoterapie din cadrul Universității Babeș Bolyai din Cluj Napoca.
În anul 2011 am început să lucrez ca educatoare. Inițial nu intenționam să rămân prea mult în acest domeniu, însă după câteva luni neîntrerupte de muncă la grădiniță cu copiii, am simțit că acolo e locul meu și că nu voi renunța curând la rolul de educatoare. După terminarea masteratului, în 2013, am început să lucrez ca psihoterapeut, dar n-am renunțat la rolul de educatoare deoarece timpul îmi permitea să am ambele joburi.
Cu timpul, pe măsură ce la cabinet am început să am tot mai mulți pacienți, am renunțat la jobul de educatoare (unde lucrasem 11 ani) luându-mi un concediu fără plată. Credeam că am renunțat la jobul de educatoare însă lucrând în cabinet și studiind mai mult despre teoriile copiilor interiori mi-am dat seama că în fiecare dintre noi există o grădiniță de copii. Acești copii interiori practic sunt părți din noi copii care au suferit la diverse vârste și care ies la suprafață în diverse momente ale vieții. Ai auzit vreodată pe cineva spunând: „Se poartă ca un copil?”. Sau poate te-ai suprins chiar pe tine punându-ți întrebarea: „Ce a fost cu mine în acea situație? M-am comportat ca un copil.” Ei bine, despre asta e vorba. Probabil chiar s-a activat un copil din interiorul ființei acelei persoane. Acești copii interiori au nevoie de căldura și blândețea sinelui nostru adult. Și mă bucur să pot spune că am exersat aceste abilități cu copiii din grădiniță, ceea ce mă ajută să le folosesc și în cabinet cu copiii interiori ai pacienților mei.
Aș dori să menționez un al treilea loc de muncă pe care l-am avut, și care a contribuit la formarea mea, și anume cel de animator la petreceri pentru copii. Cu toate că era un job de weekend, am învățat foarte multe despre relații și despre dinamicile din familii în acea perioadă. La o petrecere pentru copii toată lumea părea veselă, toți oamenii zâmbeau, se bucurau de ziua de naștere a copilului. Îmi dădea impresia că există doar familii fericite. Cât de frumos! Era o lumea de basm, mai ales că uneori jucam roluri de personaje din povești.
În schimb, în cabinetul meu de psihoterapie veneau familii triste, oameni care aveau nevoie de ajutor pentru că se aflau în suferință. Probabil dacă acesta ar fi fost singurul meu job aș fi avut impresia că marea majoritate a familiilor sunt triste. Și de multe ori am observat că membrii unei familii văd în societate acele familii perfecte pe care eu le vedeam la petreceri și au impresia că doar în familia lor există probleme.
Și pentru că viața e plină și de momente pline de bucurie, dar și de momente de tristețe, la grădiniță vedeam lumea familiilor așa cum e ea: cu bune și rele.
Toate aceste experiențe de viață m-au ajutat să conștientizez faptul că nu există familii perfecte sau oameni perfecți și că în fiecare familie există perioade frumoase, dar și perioade mai dificile în care membrii acestora au nevoie de ajutor. Iar în perioadele dificile e nevoie uneori de ajutorul unei persoane externe sistemului familial, care îi poate ajuta pe membrii familiei să vadă dificultățile dintr-o altă perspectivă. Scopul meu terapeutic este de a reduce suferința oamenilor și de a le fi alături în momentele dificile din viața lor. Totuși, un psihoterapeut poate oferi ajutor familiilor nu doar în momente dificile, ci și în momente care presupun diverse tranziții.
Timp de 4 ani am urmat o formare în psihoterapie familială sistemică care a contribuit enorm de mult la formarea mea ca psihoterapeut.
Dacă te afli aici pentru că ești în căutarea celui mai bun psihoterapeut, aș dori să îți spun că eu nu cred că există „cel mai bun psihoterapeut”. În schimb cu siguranță există cel mai bun psihoterapeut pentru tine. Îți vei da seama că e psihoterapeutul perfect pentru tine în momentul în care vei începe să relaționezi cu el. Atunci când vei simți că ești gata să îți deschizi sufletul în fața acelei persoane înseamnă că l-ai găsit. Asta doar tu poți știi și nimeni altcineva.