Câți dintre voi v-ați gândit la ce simte un copil în corp atunci când trăiește o emoție? De cele mai multe ori vedem comportamentele copiilor, fără a vedea emoția din spatele comportamentelor cu toate componentele sale, mai ales cele fiziologice. Pentru că orice emoție are mai multe componente, pe care e important să învățăm să … Read more
În acest articol am decis să vă scriu despre ce înseamnă oglindirea emoțiilor. Noi nu ne vedem în oglindă atunci când interacționam unii cu ceilalți pentru a ne vedea expresiile faciale. Privim persoana sau persoanele din fata noastră, nu ne privim pe noi. Cât de conștienti sunteți de emoțiile voastre? Eu credeam că sunt conștientă … Read more
Ce înseamnă asta? E important ca părinții să știe când să îi spună copilului “Stop! Asta nu e bine! Nu pot să te las să faci asta!”. Sau pur și simplu un NU ferm când situația o cere (spre exemplu când vrea să stea în mașină fără centură de siguranță sau când vrea cea mai … Read more
De multe ori multe persoane îmi cer să le recomand o carte. Voi enumera mai jos câteva dintre cărțile care pe mine m-au ajutat în formarea mea ca psihoterapeut și ca educatoare, dar mai ales în formarea mea ca om. Arta de a făuri oameni – Virginia Satir Being me, loving you – Marhsall Rosenberg … Read more